＃Yushan餐桌日誌
🗓106.07.16.（日）家常晚餐🍽
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＃Yushan餐桌日誌
🗓106.07.16.（日）家常晚餐🍽
☑檸檬蒜味蝦佐萵苣芽菜
☑️薑醋鳳螺
☑小松菜拌干貝醬
☑金針排骨湯
☑藜麥白米糙米飯
☑佐餐飲料（有機玫瑰綠茶飲）
☑水果（葡萄）

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這幾天一直處於緊繃的壓力中，又要面對不想面對的問題，內心便感到十分憂鬱、恐慌、無助和無奈。心情糟透了，食慾變很差，三餐也便宜行事，連帶也讓我家員外跟著將就將就著。

下午煮了一大鍋金針排骨湯，金針俗稱忘憂草，具有安神忘憂的療效，我好需要啊！

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